Psicoterapia individual online
Para compreender emoções, padrões e relações, em um espaço sigiloso.
Plataforma de autoconhecimento e psicoterapia online
Um espaço seguro para você se entender melhor.
Ferramentas gratuitas para auxiliar no autoconhecimento e psicoterapia online com Alexandre Castelo Branco Herênio, psicólogo (CRP 09/6957).
Autoconhecimento
Crie sua conta e tenha acesso gratuito a ferramentas para auxiliar no seu autoconhecimento, que não substituem avaliação psicológica.
Criar conta grátisPsicoterapia online
Sessões por vídeo, com sigilo profissional, de qualquer lugar do Brasil.
Solicitar horários disponíveisUm caminho acolhedor, no seu ritmo
Você pode começar conhecendo um pouco mais sobre si e, quando se sentir pronta ou pronto, dar o próximo passo.
Comece pelo autoconhecimento
Sem custo e sem compromisso de iniciar terapia.
Atendimento de onde você estiver
Sem deslocamento, no horário combinado.
Cuidado baseado em ciência
Doutorado em Psicologia Clínica e Cultura e prática fundamentada em evidências.
Alexandre Castelo Branco Herênio, psicólogo responsável. CRP 09/6957.
Psicólogo responsável e fundador
Alexandre Castelo Branco Herênio
Acredito que entender o próprio funcionamento é o primeiro passo para viver com mais leveza. Meu trabalho une escuta cuidadosa e rigor científico, respeitando a história e o tempo de cada pessoa.
- Abordagem cognitiva, com ênfase na terapia cognitivo-comportamental.
- Psicólogo — CRP 09/6957
- Mestre em Psicologia Clínica (PUC Goiás), com estudo sobre suicídio na adolescência.
- Doutor em Psicologia Clínica e Cultura (UNB), com estudo sobre transtorno de personalidade e outras características psicopatológicas.
- MBA em Saúde Mental.
- Especialista em Psicologia Jurídica.
- Especialista em Docência do Ensino Superior.
- Professor universitário.
- Autor de livros e artigos científicos.
Como posso te ajudar
Atendimento online para adultos, com métodos que têm apoio na pesquisa científica e respeito à sua singularidade.
Ansiedade, estresse e relações
Cuidado para momentos de sobrecarga, preocupação excessiva e dificuldades nos vínculos.
Não sabe por onde começar? Tudo bem. Use uma ferramenta gratuita de autoconhecimento ou converse comigo sobre o que você está buscando.
Solicitar horários
Experimente agora, sem custo.
Ferramentas gratuitas, liberadas logo após o cadastro.
Como está seu nível de estresse?
Um olhar rápido sobre como as demandas do dia a dia têm pesado para você nas últimas semanas.
Cadastre-se para usarSeu estilo de lidar com problemas
Quais estratégias você costuma usar diante de dificuldades e situações difíceis.
Cadastre-se para usarRotina e atenção
Foco, organização e o ritmo da sua rotina, em casa, nos estudos ou no trabalho.
Cadastre-se para usarFerramentas para auxiliar no autoconhecimento, de livre uso. Não substituem avaliação psicológica nem fazem diagnóstico.
No processo terapêutico, você tem acesso a muito mais.
Recursos bloqueados na conta gratuita e liberados durante a terapia, combinados com o Alexandre, para acompanhar sua evolução entre as sessões.
12 ferramentas de acompanhamento
24 horas: Diário de humor e registros entre sessões
1 Relatório de evolução ao longo da terapia
Mais de 20 Atividades combinadas nas sessões
Como funciona a terapia online
Simples, seguro e no seu tempo.
Cadastro grátis e primeira ferramenta
Crie sua conta em poucos minutos e use sua primeira ferramenta de autoconhecimento.
Solicite horários
Quando quiser, peça os horários disponíveis e conte brevemente o que você busca.
Conversa inicial
Um primeiro encontro para nos conhecermos, entender sua demanda e combinar o processo.
Sessões por vídeo
Encontros online regulares, em ambiente seguro, com sigilo profissional.
Crie sua conta grátis
Leva menos de um minuto. Logo depois, sua primeira ferramenta de autoconhecimento fica liberada.
- Acesso gratuito a ferramentas para auxiliar no autoconhecimento
- Resultado na hora, em linguagem simples
- Sem compromisso de iniciar terapia
- Seus dados tratados com sigilo e conforme a LGPD
Quer dar o próximo passo?
Conte um pouco do que você busca e solicite os horários disponíveis. A resposta é direta com o Alexandre.
Perguntas frequentes
As ferramentas gratuitas substituem a terapia?
Não. Elas são ferramentas para auxiliar no autoconhecimento, de livre uso, e não fazem diagnóstico nem substituem uma avaliação psicológica. Podem ser um bom ponto de partida para refletir e, se fizer sentido, procurar acompanhamento.
Como funciona a terapia online?
As sessões acontecem por videochamada, em data e horário combinados. Você só precisa de um celular ou computador com internet e de um lugar reservado, onde se sinta à vontade para conversar.
Meus dados ficam seguros?
Sim. O atendimento segue o sigilo profissional previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo, e seus dados são tratados conforme a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD), que considera dados de saúde como sensíveis.
Preciso estar em Brasília ou Goiânia?
Não. O atendimento é online e pode ser feito de qualquer lugar do Brasil.
Atende convênio?
[a definir — inserir informação sobre convênios e emissão de recibo]
E em caso de emergência?
Este não é um serviço de emergência. Se você estiver em crise ou correndo risco, ligue para o CVV no 188 (24 horas, gratuito) ou para o SAMU no 192, ou procure o pronto-socorro mais próximo.
O atendimento online é regulamentado?
Sim. A prestação de serviços psicológicos por meios de tecnologia da informação e comunicação é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia, pela Resolução CFP nº 9/2024.